后庭习武场宽敞大气,是仙🏞🛍道院🍸专属的修习之所🖕💠。

    里面分有不同的大小院落,分🅢别针对不同的修行而设计👴🍂。

    “小🌾🄰五,根据你目前的状况,比较弱的还是筋骨一块。筋骨修行,需要日积月累🇮,切不可操之过急,否则肌体受损,对筋骨强健更为不利。”

    “嗯。”

    云浅重重地应语。

    这可是得天独厚的机会,师🏞🛍父亲自出面🀺教导自己,必🜀然字字谨记在心。

    “筋骨训练,会分为,练气、练劲、练韧。

    若是单单练劲,没有柔韧和练气辅助,只会一身蛮力,无从施展。而若是执着于练气和柔韧,没😋⛚🛀有劲力的补充,也会损耗过快,不耐长战。

    只有三者合一,🇎🗛🜓筋骨才会真正发挥出奇效,缺一不可。”

    云浅望着御尘风连连点头。

    “练气之法,我会每晚亲自传授与你。你现在比较弱的是劲力和柔韧,白☠🀲日里咱们先从练习劲力、柔韧开始。”

    御尘风说罢,衣袖😸🆍一挥,一套银色🖬🕩的盔甲护腿出现在云浅面前。

    “小五🞫,练习劲力需得吃些苦头,你可受得住?”

    “师父,小五可以。”

    “好,若是觉🇿🞓得不能负荷了,一定要出声。”

    “嗯。”

    云浅乖巧地点着头,一汪清澈🅢的水眸此刻正晶晶亮地望着御尘风,那🄐☘眸波里星河🇮灿烂,星辰闪耀地辉光,竟有些晃了御尘风的眼。

    御尘风微不可🇿🞓知地眸中一怔,下一刻迅速恢复眸波,神色😥🃠如常。

    只是还是微垂了眸子,挪开了视线。

    “小五,你🙟先🇿🞓将这套盔甲、护腿穿上🁷身,稍后先进入第一个院落受训。

    进入院落之后,需得仔🞡🕩🌕细观察周围一切,按照里面的规律指示进行训练,待训练完成后,咱们再依🔌⚶序进入第二个院落继续受训,🙦可明白?”

    “弟子明白。”

    御尘风伸手轻轻抚了抚小五的臻🍸首两下,随即悄无声🜀息地收回。

    “若是途中有什么不适或是危险,就立刻🍆🅷🋋停下。”