第二天，五点三十分。
张陆随火凤凰众女，一起训练。
在火凤凰基地前，所有人集合完毕。
“立正！”
“稍息！”
谭晓琳目光看向张陆，道：“张陆，今天是你第一天跟队训练。我火凤凰女兵们的武装越野是37公🗙🜃斤负重🗍🚗📝，越野10公🔊⚦里，有没有问题。”
“报告队长，没有问题。”张陆朗声回道。
“好！训练完毕之后，我会安🍕排人员跟你进行一对一训练。”
“🂵📉🙁今天毕竟是你第一天训练，我就不强求，你要是坚持不住，可以停下来。负重越野，需要一个过程。不可急躁，反而会伤了身体。”谭晓琳担心张陆跟🜩🄱🁚不上，所以严格⚗👟之余，也给了一定时间张陆适应。
“队🜚长，我🃓🗓🛊应该可以坚持。”张陆自信回道。
谭晓琳笑了笑，这小子估计🝨是不懂负重37公斤之后🏧是什么感觉，否则就不会如此🎓🐭自信。
负重武装越野嘉兴就体🈭力，并不代表身体某种能力强化就行。
“唐心怡，你去弄37公斤负重给张陆。”
“是，队长。”
没多久，唐心怡提着一个负重包过来。
在之前考核的时候，张陆就已经负重57公斤，现在37公斤，虽然沉甸甸，但是相比于57☞🀣⚎公♤🏼斤，太轻了。⛍
问题不大！
“感觉如何🃓🗓🛊，🝒还有没有信心跟我们一起跑？”一旁的唐笑笑嗤笑道。
“感觉还行！”张陆淡笑回到。
他可🜚是4倍常人的身体素质，女兵们的身体素质🏘🚖📚最多也就是5，自己还有种子精华，女兵们🞞能坚持得住，自己也可以。
“有自信是好，不过我🈭看你应该不懂负重越野10公里是🈨🀳什么概念。”☳🃚😗
“什么概念🃓🗓🛊，不是一样要跑。”🄗♖张陆淡笑道🏎。
“不一样，这个武🄉🟀🚂装负重越野，特种兵也能跑死的概念。”唐笑笑打趣☳🃚😗道。
谭晓琳道：“唐笑🄉🟀🚂笑说的没错，特种兵都未必吃得消，你要是坚持不住☳🃚😗，可以听下来”