方牧野来到厨🚚🔀房，看到冰箱里摆放的鲜蛋、酸奶，肚🖚📏子更加饥饿了。
这种极度饥饿的感觉，他🚳也只是在末世的前两年当中感受过，末世两年之后，随着实力和地位的提升，他就再也没有挨过饿了。
看到冰箱里的鸡蛋还有很多🚌，足足有三四十个，方牧野拿出平底锅，打开煤气，一口气儿给自己做了五个煎蛋。
他随后又翻出来一袋面包和一瓶🞸😸🆍酸奶，连同煎蛋一起端到⛡⚍餐桌上，大吃起来。
一连昏睡了三天，没有进食，方牧野感觉自己现😱在能够吞下一头牛，吃完这些之后，他感觉似乎只🌇☧🁶有🜵七分饱。
但这已经够了，他在末世当中有几次差点饿死，在这方面有着🏥🜊极其丰富的经验。他很清楚，他的胃现在应该已经填满了，现在的饥饿感觉，只不过是身体因为缺乏能量而反馈给他的错觉。
洗刷完餐具，方牧野翻看了一下厨房，给家人熬上了一锅八宝粥，做了📹☆一大份蔬菜沙拉。
半个多小时之后🄶🂅，方牧野的家人开始陆续清醒，第一个醒⛡⚍来的是方牧野的小妹方采青。🄱🁗🅹
方采青穿着一件卡通睡衣，披散着🗉🙮头发，打🙦🌩开卧室门，手捂着肚子走了出来。👲
一边走，一边🚚🔀大声说道🗎：“饿死我了，饿死我了！”
一眼看到坐在卧室沙发上正在刷手机的方牧野，顿时找到了求助对象，“哥，👲你小妹要饿死了，有没有什么吃的？啥都行，赶紧端上来，晚一点儿，你小妹就要挺尸了。”
“这挨饿的滋味实在🌥是太痛苦了，以后我再也不减肥了！”方采青无🗇比后悔🂠🐌⚆自己昨天晚上只吃了一个苹果和半碗粥。
“这回知道挨饿的滋味儿了吧？你说👌你将近1米7的个子，总共也只不过是一百斤出头，还非要学人家减肥🗬🞯🗫，这不是自找罪受吗？”
方牧野说话的功夫，从厨房给🙸🏋😟小妹儿端过来五个煎蛋和一瓶酸奶，“🗇先垫垫肚子，我煮了一锅八宝粥，很快就能吃了。”
“八宝粥煮的多不多呀？我感觉我一个人就能吃下一锅，煮少了可不够我吃🂠🐌⚆的。”方采青一边大口吃着煎蛋，一边口齿🔰🄑☞不清的提醒。
“吃完这些，八宝粥你最多也就能喝一碗，要是再多吃的话，你的🌉胃就要撑爆了。”方牧野故意说道，“暴饮暴食最容易诱发肥胖，要是以后成了一个小胖妞，我看你后不后悔。”
“好吧好吧，那我等会儿就🚌喝一碗八宝粥算了，😱饥饿减肥法实在是太痛苦了，以后我宁🄱🁗🅹肯多运动，多流汗，也不想再挨饿了。”
看着小妹大口的吞咽着煎蛋，方牧野忍不住揉了😱揉小妹的头发，目光中充满了温柔和宠溺。
他现在无比的庆幸，末世只不过是一场梦境，能够再次和家人重聚，🗇他愿意付出任何代价。
在末世梦境里🚚🔀，方牧野的爸爸妈妈🗉🙮一开始就都变成了丧尸，他和小妹方采青相依为命，🄱🁗🅹度过了末世中最为艰难的前十年。
小妹方采青虽然避免了成为丧尸的厄运，但她始终都没有成为一级进化者，在末世前两年里，跟着他吃了很🗬🞯🗫多苦🐛🀧⚳，后来在他身居高位之后，才过上了平稳安定的生活。
末世十年基地覆灭，最终逃🚌离的人寥寥无几，小妹和他的属下们几乎无一幸免，这是方牧野在末世梦境当中最大的伤痛。
末世残酷的环境，能够让一个🙸🏋😟人的性格📏🙳发生翻天覆地的改变。在方牧野的庇护之下，方采青虽然没有遭受过太大的苦难，但她的性格同样发生了极大的改变。
原本方采青只是一位性格略有泼辣的，长相软萌甜美的18岁小女生，但在末世残酷环境的逼迫之下，哪怕有方牧野的庇护，最后也蜕变成了一位极其强势的女强人、女汉子。