().
一个月的时间，足以让很多战队在这一次的训练之中🜡望而却🆃🌼🄚步，从而不得不退出。
一个月前，王家这个训练基地内有将近四十支队伍，一个月后，仅仅剩下了八支其可🁤怕的淘汰率令人心惊，这还仅仅是一个月，天知道之后的两个月里还会不会有队伍半途离开。
虽然这一个月我们吃了💣📮不少苦，但天道酬勤，我们的🜡体能以及实力各方面都有了一个质的提升。
以往跑步两小时，我们跑完以后可能会累的站都站不住，🞇💀🎰但现在我们跑完以后还仍有余力，👴🍀🄻而且李叔还教了我们一种逆腹式呼吸法，有了这种呼吸法，我们跑步的时候，气息非常的悠长，不会因为呼吸紊乱而出现岔气之类的现象。
这种呼吸方法据李叔说经🝘年累月的练下来可以练出丹田气，很多习武之人便是此法呼吸，就算我们不练武，用这样的呼吸之法对身📌🙜体也是有益无害。
体能进步⚮的时🅆🄓候，我🎝💄🏐们的竞技水平也随之涨高。
以往坐在电脑前久了，就会觉的眼睛有点发涩，有的时候头也会有些晕。但自从我们的身体在陈易的训练下越来越强后，以前那🅮🌗些因为久坐而出现的状况也改良了不少。我们坐在电脑前训练的时候，感觉精神状态非常的好。
就算一直训练到了晚上，🝘我们也不会像一开始那样有些浑浑噩噩的。☐⚎
再说说魔幻琴的练习，经过一个月我🗋🚀🐒们的拼命训练，我们现在已经可以将反应时间缩短为两秒，并且难度也提升了一个档次，屏幕上同时出现两个相同的键或者是相同的字时，我们也能准确的按🅈🄥⛓对。如果出现的是一个颜色键，一个颜色字，这个时候就是难度三了，我们十有会出错。
练好♺了魔幻琴，我们对于英雄联盟的掌控更加的容易🜡了，无论是对线还是打团，我们的反应能力得到了🕶🎃🎚大大的提升。
正是因为看到了成果，我们才能继续坚持下🗆🙚去。
这天我们下午训练的时候🝘，李叔在旁边看着我们不断的点🞇💀🎰头，“今天是你们来这里的第二个月，不错，很🙜不错。”
顿了顿，李叔继续说道，“我本以为你们这几🆨个小家伙连半个月都坚☐⚎持不了，但现在，还算是有点可塑性🙜的。”
我们听着⚮李叔的话，心里苦笑不🎫🔁已，说实话，每次训练完以后我们🁇🃨都有马上离开的念头，这样的训练真的是太考验人的极限了。
“现在咱们基地就剩八支队伍了🎫🔁，明天下午有一场交流赛，就是你们八支队伍之间的交流，算是对你们来这里一个月的训练的检验吧，到时候，你们代表的可是二小姐，不要丢了脸面。”
一听这话，我们纷纷侧头，听到🎫🔁李叔说明天有交流赛，我们都有些激动，🐑毕竟来这里一个月了，不是训练就是训练，现在总算是🅮🌗有比赛了，哪怕是交流赛也是好的啊。
“明天早上起来，你们就来基地的竞技场，到时候其他七支队伍也会到，这一次虽说是交流赛，但你们也要力应对，这🈥🀚对你们之后两个月的训练关系重大。你们的表现越好，之后两个月的训练，你们🂲越会得到重视。”
听到李叔的话，我们都点了点头，不管怎么说，这一次的比赛我们是肯定要🍕🇼尽力的，因为王军他😼🆪们队伍肯定也会来。
训练基地剩下的八支队伍里，王军他们队伍就是其中之一，他们本来底子就好，以前在家族的时候多🞜🔿🆚少练过一点，这样的训练还难不倒他们。
当初王军可是在那么多人面前让我们颜面扫地，这个仇要说我们白白的能忍下来说一句算了那是不可能的，君子报仇十年不晚🟧🟥，但这仇，是一定要报的
“好好准备。”
因为明天的交流赛，所以我们晚上训练完以后仅仅练习了一个小时的魔幻琴后就开始养精蓄力。明天的比赛，八支队伍以淘汰赛的形式进行比赛，所有的比赛都是b01，🎝💄🏔最终决出一个胜者，也算是能验证这一个月来的训练成果。
“云哥，明天咱们必🎝💄🏐须要好好虐一下王军那个比，这个月早上训练的时候他没少给我们使绊子。”赵凯俊说道。