姜胜的领悟力远远超出董成海的想象。
原本以为他起码需要十天半个月才能学会“纯阳呼吸法”，但是仅仅只一个下午，🗧🝾🐯姜胜🞘🔙就能做到融会🂈🌷贯通了，真得让他不敢置信。
《纯阳大功金钟罩》最基础同时也是最重要的就是纯阳呼吸法，能把呼吸法熟练自如的运用到排打之中，抗击打能力就会直线上升。
打个比方，被人击打时，如果已经提前预知，就会憋🗘🛶气攒劲，疼痛感就会大大减轻。
反之，在没有任何🗛🜑防备的情况下被人猛击一下，则会🗘🛶非常痛苦。
而纯阳大功金钟罩的呼吸法，目的之一就是把“憋气攒劲”练成一种本能，任何时间任何地点，哪怕被人突然偷袭，也能做到在瞬间憋气攒劲，加上😜长期的排打训练，抗击打能力自然大大提升。
但说起来简单，做起来却非常困难。
比如练习排打时，一边用拳头大幅度甩打身体，身体承受着击打👻🎂👻🎂的痛苦，同时还要配合呼吸法，做到两者同步。
甩打身体可不是👚轻轻拍打，而是拳头真得很用力捶打，拳头震🔲动👻🎂胸腔时都会改变呼吸的频率，还有击打腹部小腹，哪怕憋气攒劲，依然很疼。
能在这种情况下保持呼吸不紊乱就已经⛶🞹很困难了，何况每一次甩打还要配合呼吸法，想想就知道有多么困难了。
不过这对于姜胜来说倒是不算特别困难，他练习铁砂掌、穿云手👻🎂的时候，都需要配合呼吸法，包括练习倒立时，也需要配合呼吸法引导🔸🅙气血😴回流，已经成为了一种本能。
但是，用拳头甩打身体是真得很疼。
一个下午练习下来，他的双臂、胸口、肚子、小腹都快被打得麻木⛐🙥🌝了，皮肤不仅红🗧🝾🐯肿，甚至渗出了丝丝血🈑♋丝，身上火辣辣的疼。
反🚖📕观董成海，一身古铜色的肌肤上面却没有丝毫异样。
“给！”董成海扔给姜胜一个塑料瓶，“这是🈦🀦⚦武当秘制活络油，每次🙎练功后涂擦，可以有效防止皮肤损伤。”
“谢谢啦！”
姜胜连忙倒出活络油开始涂擦身体。
活络🐻🅁油的味道有点刺鼻，有一股淡淡的死老鼠味道，让他想起了小时候专治烫伤的老鼠油。
但神奇的是，涂抹后却不像他在药店买的活络油那样火🍣🌨辣辣，反而十分清凉舒服，皮肤上面那种火辣辣的疼痛都被压制下去了☠🀲。
“咦，这个活络油真得不错，跟我在药⛶🞹店买的那个活络油效果完👻🎂全不一样。”⚱
董成海呵呵笑道：“市面上所谓的活络油，很多都是通过药物的强烈刺激使得皮肤麻痹，从而减缓痛苦，这个活络油是真正的草本药物研制而成，里面还有多种名贵药材，对于🄝⚋🏳皮肤有🞫🗈治疗作用。”
姜胜闻言道：”那不错，哪里能买到啊？”
董成海笑道：“买不到，这是我大伯自己👼手工制作的。他每年会制作一批，送给亲朋好友。”
姜胜说：“那要让你大伯注意啊，防止被人抢注了专利。现在科技很发达，跑一遍色谱仪加二⛌😻🆦次解析仪，给你🌺成份分析的一清二楚。”