努力是一种习惯！
或者说，争取让努力变成自己的习惯。
这样，日积月累之下，在你都🇫🛢没察觉的时候，你自己都已经完成了蜕变。
就跟一万个小时定律是一样的。
不需🉅🄿🃘要你马上拿出一万个小时来，只需要每天坚持几个小时，几年后你再来看，你所付出的这些时间，就会带动你成为你努力这个行业的专家了。
这就是坚持和积累的作用。
唐牧在修炼上就是如此计划和安排的。
哪怕现在🙒已经能🏁引导弹片能量离体了，并且引导出来的弹片能量🀼🂌🍜也不少，但是，内力的增长，这是不能停顿的。
哈🍒🚉姆雷那边的新弹片碎片还等着他去融合💃，而内力不增长，一旦融合了哈姆雷的弹片碎片，又要进入不能引导弹片能量离体的尴尬境地了。
所以，每天的内力修炼，绝对不能停下来。
哪怕回到江城，不能像在非洲那般的完全💃闭关，唐牧给自己的最低要求也是🈡⛣每天必须要有最🗼♓🇿少十八次的极限修炼！
也就是能坚持最多次数的修炼组！
如果以后一次坚持的最多极限修炼次数是十次，不是现在的九次了，那么，就还🙐是按照每天最低🐜🀰🀜两组这样的数量去坚持。
日积月累！日积月累！
很多人🚸😍⛲都明白这个♶🌸道理，但真正做到的却不是特⛙🚶别特别多。
“能感受到时时刻刻的进步，这才是最关💃键的啊⛙🚶！”唐牧微微叹气。
每一次🚸😍⛲极限修炼他都能清晰感受到内力的增长，这让唐牧动🕊🇺力十足……🏒🙡也是唐牧能坚持的一个很关键的原因之一。
只是，有一点让唐牧还是很疑惑的。
因为他前前后后🏁已经给过千的人改造过了，内力消耗再恢复的次数也有超过了百次以上了，为什么内力品质还没得到提升呢？
其实🉅🄿🃘唐牧对内力品质提升还是非常非常期待的。
虽然内力品质提升会降低内力单位数量，但单位之内的☇内力蕴含的能量却增多了，这可是大好事。♲🌓♲🌓
可惜，第三次的内力品质🖓💈🏸提♜🅷升一直都没到来。
“慢慢来，总会🏁迎来蜕变的！”唐牧笑着安慰自己。
第二天，吃了早餐后唐牧就开车出去了。