一般人想要突破洗髓大宗师境界，首先需要武道修为提升到内五脏淬炼巅峰，身体之中五脏六腑全部完成淬炼，这才有突破洗髓大宗师境界的可能👛🉣。
因为洗髓过程之中，对身体的压迫会很大，身体淬炼程度不够，强行突破，那洗髓的力度会直接让身体承受不了。🌛
身体达到极😣限之后，嘭的一声，直接从内部爆裂开来，整个人化为血雾，这个📜过程会极为血腥，也可以说是主动送死。
故而，只要知晓突破洗髓大宗师过程🁄🃑🗁之人，都会完成身体的淬炼，🖒👿这是最基本的条件。
其次便是强大的精神力，一般人想要提升精神力，⚽🖴🖶最🃜😪好的方法便是观想那些配套武印观想图，用时间来不停磨砺，最终提升精神力。
这种🃈🕸过程效率很慢，却是稳打稳扎之法，唯一🗈🙧需要的便是很多时间，此前青元门的前宗主刘玄，便是走了这种路线。
还有一种方法便是服用提升精神力的丹药，这些丹药需要的材料很是珍贵，🔽效果也会有极限，所以需要多种丹药辅助服用，效果才会显著。
最为有名的还是用聚神液炼制出来的聚神丹⚲🕑，这是借用信仰之力，抽取普通人的信仰之力汇聚成聚神液，炼制成为聚神丹。
效果极为显著，但是有伤天和。
前太子杨乾便是选择🚧🕱🍖这种方式完成精🁄🃑🗁神力的积累，最终突破洗髓大宗师境界，可惜最后还是被老皇帝杨宇算计🁩🈡，已经身死道消了。
这是否是因果报应，却是很难说。
最后便是需要辅助👒突破洗髓🍞🍞大宗师的灵丹，就如用顶级灵材洗髓灵果炼制出来的洗髓灵丹，便有这种效果。
因为即便前两条满足了，但想要突破洗髓大宗师境⚽🖴🖶界，难度还是不小，因为洗髓大宗师的瓶颈很难突破，⚮所以需要外力帮助。
其中洗髓💦🔊⚠灵丹的效果最好，但也不是服用下去，就必定能够突破，有🍍时候还需要一点点运气。
运气好的人，直接就能突破了。
青元门前宗主刘🄟⚘👧玄，便是这种情况，运气比较不错。
此时杨禅已经离开青元门，选择了一个比较偏僻的深山之中，挖掘出一个密室，还在附近布置了收敛气息的法阵，而他盘坐在中间位置。
在盘坐之前，他已经完成焚香沐浴，平复心⚲🕑绪。
在吕征海等人回天璇圣地之后，杨禅在青元⚲🕑门之中继续安稳的待了将近两个月，而在这个过程之中，他的蛟魔吐息法已经提升到极限🏝🛁。
只差最后一点点，就要突破下一个阶段了。
而鹏魔洗髓经♯他也开始修🅌🅍🅓行，鹏魔劲已经被他修行出来，这是为突破做准备，📜消耗了一些潜能点。
因为杨禅估计，他突破洗髓大宗师境界，很可能会直接完成第一次洗髓，因为他能感觉到他的积累非常深厚，在这种积累之下，🅖🆥应该能达到直接完成第一次洗髓。
这也是圣地圣子、圣女选择的路，虽然🚬🖢在内炼宗师境界之上多待了一段时间，但用这点时间不仅可以增加根基，还🌛能减少洗髓大宗师境界修行的时间。
武道修为提升到洗髓大宗师境界之后，想要完成一次洗髓，时间是以十年计，天资高的人也是如此，有些天资不算出众之人，甚至一辈子都要停留在洗髓大宗师境界，甚至第一次洗髓都没🛹♩完成。