普众教育文学网>奇幻玄幻>腹黑王爷傻相公 > 第13章-伊莎贝尔·于佩尔
    其后就是在脑中提前配合枪声,进行自己最习惯也是眼下身体反馈最优化的起跑设🌓⚑🐬定姿态。

    合适的启动角度🐈♢,可以🋧🛯让运🈹动员在一开始就产生更大的力量。

    从而直接提高启动加速的能力。

    躯干前倾角。

    首先设置好。

    这是躯干与水平线形成的夹角。

    苏神根据目前🎰🔲的🐈♢身体状态,设定在负18度。

    其后就是配合枪响的蹬地出击。

    这个地方苏神给自己预测的F0📲🞯(💗👿N/kg),也就是🃺🜶🆫一定是在12+甚至更多。

    V0(m/s),也争取上12。

    Pma🝯🎦📑x(W/kg),也就是功率,肯定是☷🄄🞑35+。

    RFmax(%),争取上60。

    DrF(%),要达到-9.0。

    这些都是要通过大量训练和比赛实战里面🕐去积累,然后通🐒⚷🖁过苏神极其强大的意象能力,建立有益的运动意象能力。

    这个是很重要🎰🔲的,建立错误🈹,或者你的意象能力不够,很可能会给身体下达模糊错误的指令。

    这样你的肌肉调动和发力,🈹也会进入一个错🏒🙥🏒🙥误的发力当中。

    要尽量在赛前,把自🕷己能做到的最完美步骤在脑中过一遍。

    宛如就像是真的跑了一次似的。

    因为苏神知道这🐈♢一枪的发枪点,就可以最大程度,让自己的这一枪启动,爆发理论上的数据。

    不然光是发枪点🐈♢的不同,就会让你每次启动都会有波动。

    而只有苏神这个看📕🚬🖞了最近O🈹W大赛一万遍的🏒🙥运动员。

    才会清清楚楚知🐈♢道📕🚬🖞,怎么让自己的身体爆发,最好也最可能贴合这一枪。

    只要能做到这一点。

    那么一🝯🎦📑个超级恐怖的起步,就必然可以完成。☷🄄🞑