陈靖自个儿也坐在桌子上，开始入定起来。
上次在海上跟张立卓一站，那生死之间的经历🞞🕔，确实是给过他🗷一个电光一闪般的启发🛺♷🍃。
准确地来说，那是一种感觉。
那种感觉被他烙🈺🃕🗪印在心里，这几日，一有时间他就拿出来回味。
渐渐的，他丹田当中那50厘米长的灵线，就如同土中的萌芽一样，在春回大地之👏🇳后，有种蠢蠢欲动的举动，🀥要破土而出了。
他知道，自己突破51厘👐🇾米的桎梏，应该🚷😂就在这几天了。
只要🛏开了这个头，他步入“炼气小成”🖰🖎这🚷😂个境界的路，也就算是稳了。
‘虽说每个人打破桎梏的方法、机遇都🖰🖎不一样，但这次，我却是跟柴碧菡一样，都是从生死之间抓住了这种感觉。由此看来，他人的成功之路，其实也是可以复制的。’
他入定了不🚒💲🕵到半个小时，就忽然听到陆妍妍在喊他。
醒过神来睁眼一看，陆妍妍指着那两本经书说道“这两种呼吸法，原来并不困难，我都可以做到呢。刚开始的时候有点呼吸困难，但只要坚持一会儿，🄬就都没问题了。接下来，我应该怎么做？”
陈靖微愣“这两种吐纳法，你都能做到？”
“嗯，都可以啊。”
“你确定？勉强做到可不算，要能够把它那种频率当🈛⚬成正常呼吸一样才算可以。你确定🗘🛷♖可以吗？🙤🌙”
“是🛏可以啊，你不信的话，我可以☎试给你看啊。”
说完，她就先按照《无为👐🇾经》上面的吐纳频率呼吸起来。
陈靖从桌子上跳下去，🝬🎓🐫坐到她身边，倾听着她的呼吸🈛⚬节🖇🐟奏。
在她闭眼之后，她的呼吸开始趋于平缓，然后特殊的吐纳节奏开始有规律的循环起来🛺♷🍃。
“咦？居然还真可🍮🙼以啊。”陈📬🝽靖有点意外🚷😂了。
这《无🞌💯为经🚒💲🕵》虽然不是最上乘的炼气经文，却也是道家正宗典🗷藏，难度可是不小的。
“好了好了，你先停下来，你说你连这《白鹤长🟀🚄生经🈛⚬》的吐纳节奏，也可以适应？”
“对啊。也可以呢。”
“那你试给我看。”陈靖说。
白鹤吐息法，频率是一呼三吸，完成一个呼吸🞞🕔是20秒🖇🐟。
他当初第一次练的时候，也憋得够呛，一不小心就🞤🖅会大脑缺氧，头昏脑涨。