修士突破到化元期的时候，身躯会被天地灵气给改造一番。比如洗精伐髓、通脉炼体，就是在此期间进行的。
返老还童术，必须借助天地间的力量，才能让自己恢复以往的青春。
因此此术也只能在突破到化元期的时候修炼，其他任何时候都不行。如果错过了眼下的这个时机，那么就算是将来，北河恐怕都无法修炼此术了。
好在在此之前，他就做足了准备，早已将返老还童术的口诀，给铭记于心，可以说滚瓜烂熟了。
北河将身上的衣衫一褪，盘坐在地上。闭上了双眼后，立刻运转了返老还童术的法决。
眼下的他刚刚突破到化元期，那股天地间的奇异之力，还徐绕在他的周围。随着他运转返老还童术，那股无形的力量便从四面八方向着他涌来，没入了他的身躯。
与此同时，北河立刻感受到了他枯朽的身躯，仿佛被注入了一股生机，在慢慢的焕发。
若是能够看到的话，就会发现他体内的细胞，在不断分裂更新，一化二，二化四。
在此过程中，他皮包骨头的身体，开始逐渐的充盈，佝偻的身躯，也在慢慢挺直。甚至连他的一头银发，也在一根根掉落。
当然，这个过程极为缓慢，按照眼下的速度，恐怕要数日的时间，北河才能整个人焕然一新。
当感受到身体的变化，北河极为兴奋，他彻底沉浸在了这种重返青春的过程中。
一日后，就见北河佝偻的身躯，已经稍微挺直了起来，他的一头银白色长发全部掉落，变成了一个光头。皮肤逐渐紧绷，萎缩的肌肉再次充盈。口中的老旧的牙齿也尽数脱落，开始萌出了新牙。
不止如此，他皮肤上的黑色老人斑，变成了一粒粒的死皮脱落，掉在地上。
眼下的他，看起来恢复到了古稀之年。
又过了一日的时间，北河长出了一头黑发，身上的老人斑也全部化作死皮，在地上铺了厚厚的一层。
他的身躯彻底挺直，皮肤之下的肌肉富有弹性跟力量。
这时的他，已经恢复了到了四十余岁的模样。面容看起来刀削一般分明，给人一种硬朗的感觉。
但是对此北河还不满意，感受到周围那种奇异的天地之力快要消失，他继续运转返老还童术。
接下来，北河棱角锋芒的面容，开始向着青年男子的模样转变。略显魁梧的身躯，逐渐消瘦。
直至一日过去，他周围的天地之地，彻底消失不见了踪影。而这时的他，变成了一个二十余岁的青年男子。
只见他一头黑发披散，洁白整齐的牙齿重新长了出来，皮肤白净，身形就像一颗挺拔的青松。
北河睁开了双眼，铜镜中他的一双目光清澈，再也没有以往的浑浊。
他呼啦一声站了起来，而后取出了一只葫芦，将塞子扒开之后，向着头顶一灌。
“哗啦啦……”