随着比赛的深入大东的“中距离之王”技能也愈发成熟和稳定。他不仅在进攻端成为了球队的得分利器更在防守端发挥着重要作用。
升级完技能后就要熟练掌握技能的使用。
在接下来两天时间内，大东除了参加球队的日常训练外，都在加练中投。
大东站在篮球场上，阳光透过篮网洒在他专注的脸庞上。他深吸一口气，仿佛要将所有的力量都凝聚在指尖。
他轻轻运球，感受着球在手中跳动的节奏，仿佛与球建立了一种奇妙的默契。突然，他身形一晃，背对篮筐，做出了一个华丽的背身后仰跳投。
篮球在空中划出一道优美的弧线，精准地落入了篮筐。大东微微一笑，眼中闪烁着自信的光芒。他知道，自己距离中距离之王4级的目标又近了一步。
休息片刻后，大东再次站到了三分线外。他紧盯着篮筐，调整着自己的呼吸和姿势。然后，他猛地向前迈出一步，做了一个试探步的动作。
陪练员被他的假动作晃得有些不知所措，而大东则趁机直接干拔起跳，将球稳稳地送入了篮筐。他的动作流畅而有力，仿佛已经与篮球融为一体。
接下来的训练中，大东不断变换着进攻方式。他时而急停后撤步投篮，时而快速突破后急停中投。每一次出手都显得那么从容不迫，仿佛他已经掌握了篮球的精髓。
左右翻身跳投和上下步更是他的拿手好戏。他能够轻松地在对手面前完成这些高难度的动作，让对手望尘莫及。他的投篮技巧已经达到了炉火纯青的地步。
大东并没有因此而满足。他知道，想要真正掌握中距离之王4级，还需要不断地挑战自己、突破自己。于是，他开始了更加严格的训练。
他增加了训练时间和强度，不断地重复着每一个动作和技巧。他的汗水浸湿了球衣和地板，但他却从未抱怨过一句。因为他知道，只有付出足够的努力，才能够实现自己的梦想。
在一次次的训练中，大东逐渐找到了自己的节奏和感觉。他的投篮越来越精准、越来越稳定。无论是面对怎样的对手和防守，他都能够保持冷静和自信地出手。
当我站在篮球训练场上，我的心中只有一个目标：提升我的中投技巧。
我不仅要加练，还要找到每一处可以优化的细节。
我运着球，汗水逐渐湿透了球衣。
我知道，每一次的投篮，都是对自己的一次挑战。
我全神贯注，将每一个动作都做到极致。
训练员拿着摄像机，默默地记录着我的每一次出手。
他的眼神专注而认真，仿佛是在捕捉一幅幅精美的画面。
我知道，他也在和我一起努力，希望我能变得更强。
训练结束后，我和训练员坐在电脑前，开始一帧一帧地分析我的录像。
每一帧都仿佛是一个独立的瞬间，展现着我在球场上的每一个动作。
“看这里，大东。”训练员指着屏幕说，“你的背身后仰跳投时，肩膀有些僵硬，导致动作不够流畅。”我仔细地看着屏幕上的自己，确实如此。