三个人🆥👬出发📥🜻后，在山路上朝着302高地步行过🖷🗑🚶去。
地图🞽🙪上直线距离只有上千米的路程，但是真正到了山路上，那跟延长了十倍的😽📩距离一样。
走了半天，一座山头都没有翻过去。
黎曼妮虽然瘦弱，🍛🍛但是从小在山里长大，走路，攀爬比慕容雪还要强。
慕容雪只走了一会，脚底都磨出了水泡。
“不行了，我们休息一会吧？”
她扶着一块石头坐在了河边上，浑身都被汗水打湿。
山林里面，又潮湿又闷热。
在里面感觉喘气都困难。
叶枭从背篓📥🜻里取出水让她喝🞻🙕了一口，见她不断扭动着小脚，于是蹲在她的面前，帮她脱了鞋子。
她脸颊一红，阻止了下，“你干嘛啊？”
叶枭脱了她脚上的棉🛑🛫🟙袜，露出一只🉄🄰🁉纤柔的玉🙝🙠足出来。
细长的脚趾，上面涂抹着红色的指甲油。
细长的脚弓，🃡🙒如若美玉雕琢，捧在手里盈🚦🚦盈可握，晶莹剔透。
叶枭撩起河水给她洗了下脚🞻🙕，指教道，“你走路的时候，可以试着把精气灌注在脚面上。这样不但🟧走路轻盈，还不📱🞦🖖会伤了自己的皮肉。”
他用手揉了揉脚底的水泡，刚才还刺疼的感觉，一💠会竟然变得温暖柔和了许多。
慕容雪道，“那样精气不就都浪费了？”
叶枭轻笑道，“浪费了可以再补充，只要🚦用我昨晚教给你的呼吸法。以全身毛孔配合呼吸法，吸收吐纳🆠🐽🅒外界的气息，很容易就会把丢失的精气补充回来。”
慕💗容雪都忘了，以前她修的古武之法，讲究以血肉捶打炼气，然后将精气储存在经脉里。
精气🞽🙪显得特别珍贵，不到关键时候舍不得用。
现在以叶枭教的呼吸法炼气，可以🉄🄰🁉直接从外界吸收精元🔍⚼，然🗤后在丹田内过滤提纯，储存在体内。
效率大大提高，用不着再心疼精气。
没错，呼吸法！
她收回了小脚，穿上鞋子🐎，迫不及待地尝试了一下。