三个人出发后，在山路上朝着3⛝🝂02高地步行过去。
地图上直线距离只有上千米的路程，但是真🀘正到了山路上，那跟延长了十倍的距离一样。
走了半天，一座山头都没有翻过去。
黎曼妮虽然瘦弱，但是从小在山里长大，走路🕡😇，攀爬比🆭💳慕容雪还要🞧强。
慕容雪只走了一会，脚底都磨出了水泡。
“不行了，我们休息一会吧？”
她扶着一块石头坐在了河边上，浑身都被汗水打👉🕾👉🕾湿。
山林里面，又潮湿又闷热。
在里面感觉喘气都困难。
叶枭从背篓里取出水让🗜🜛🂵她喝了一口，见她不断扭动着小脚，于是蹲在她的面前，帮她脱了鞋子。
她脸颊一红，阻止了下，“你干嘛啊？”
叶枭脱了🔞🁬她脚上的棉袜🗜🜛🂵，露出一只纤柔的玉足出来。
细长的脚趾，上面涂抹着红色的指甲油。
细长的脚弓，如若美玉雕😜🂏🍷琢⛻🟣，捧在手里盈盈可握，晶莹剔透。
叶枭撩起河水给她洗了下脚，指教道，“你走路的时候，可以试着把精气灌注在脚面上。这⚷🖆🐗样不但走路轻盈，还不会伤了🗑自己的皮肉。”
他用手揉了🜙揉脚底的水泡，刚才还刺疼的感觉，一会竟然变得温暖柔和了许♉多。
慕容雪道，“那样精气不就都浪费了？”
叶枭轻笑道，“浪费了可以再补充，只要用我昨晚教给你的呼吸法。以全身毛孔配合呼吸法，吸收吐纳外界的气息，⚏🐙很容易就会把丢失的精气补充回来。”
慕容雪都忘了，以前她修的古🛵武之法，讲究以血肉捶打炼气，然后将精气储存在经脉里。
精气显得特别珍贵，不到关键时⛝🝂候舍不🐽🅘得用。
现在以叶枭教的呼吸法炼气，可以直接从外界🕡😇吸收精元，然后在丹田内过滤♉提纯，储存在体内。
效率大大提高，用不着再心疼精气。
没错，呼吸法！
她收回了小脚，穿上鞋子，迫不及待💵🖐👴地尝试了一下。⚧