在车灯的照耀下，封尘咬牙切🍏齿地跑了起来。
6公里前半段还好，到了后半段，封尘觉得自己的腿上像灌了铅，每一步🖦🔹都跑得极其的费劲🕎🈜。
不过，封尘一点也没有停下来休息的意思，
既然决定了要锻炼自🐙⛸🟇己，那就不能半途而废，封尘骨子里🖳还是有那么一点坚韧不拔的精神存在的。
“你超时了。”
山脚下，塞勒涅对着气喘吁吁的封尘说道。
“呼~呼~呼~”
封尘只顾着喘息，没有回应塞勒涅，他实在是太累🄯了。
说起来，封尘已经记不🉑🆪💛清上一次这么跑步是在多久之前了。
“给你三分钟时间休息，然后我们开始🍸🌴今天的训📍🙨练。”布雷德也下车走了过来。
三分钟后，封尘再次体验了飞越丛林的刺激游戏。🄯
接下来的一天，
封尘被塞⛙🚴勒涅和布雷德安两人排得明明🍸🌴白白。
因为自己带了食物和水，所以封尘三人一天下来就没离开过训练地点，🐱一直等到月亮升起老高，塞勒涅和布雷德才🎵🕝宣布今天的训练结束了。
一天下来，封尘已经觉🉑🆪💛得身体不再是自己的了，
塞勒涅和布雷德说是基础的技巧学🄉习，🍸🌴可这出来之后，封尘连走路都要布雷德🝠🌡🀩搀扶着。
所幸的是，封尘除🚞🔢了浑身疼痛外，并没有出现什么骨折之类的严重伤，看来塞勒涅和布雷德对于力⚖👙量的把控还真是没话说。
等晚上一回到了家，封尘直接就🎷🕰瘫在沙发上⚡，连手指都不想🈓♝再动一下。
“去洗个热水澡，然后我帮你缓解一下身上的疼痛。”布🖳雷德看着躺在沙发上的封尘，突然说了这么一句话。
“我没听错🕳吧，布雷德你要帮我缓解🁜🆦👶疼痛？⚡”
封尘严重怀疑自己是不是听错了，布雷德竟然要帮他缓解疼痛？！🂀
“你没听错，先去🚞🔢洗个热水澡，记得水温调高一点。🞿”
得到布雷德的肯定，封尘强忍着一身的疼🏿痛往自📍🙨己🄯房间走去。
十来分钟后，封🍨💙尘从自己房间的卫生间洗完澡出来了，