努力是一种习惯！
或者说，争取让努力变成自己的习惯。
这样🝁，日积月累之下，在你都没察觉的🌤🁃🃅时候，你自己都⚮已经完成了蜕变。
就跟一万个小时定律是一样的。
不需要你马上拿出一万个小👚时来，只需要每天坚持几个小时，几年后你再来看，你所📭🞅👭付出的这些时间，就会带动你成为你努力这个行业的专家了。
这就是坚持和积累的作用。
唐牧在修炼上就是如此计划和安排的。
哪👐怕现在已经能引🞡导弹片能量离体了，并且引导出来的弹片能量也不少，但是，内力的增长，这是不🎓🐫🂳能停顿的。
哈姆雷那边的新弹片碎片还等着他去融合，而内力不增长，一旦融合了哈姆雷的弹片碎片🃨🚓📁，又要进入不能引导弹片能量离体的尴尬境地了。
所以，每天的内力修炼，绝对不能停下来。
哪怕回到江🕓城，不能像在非洲那般的完全闭关，唐牧给自己的最低要求也是每天必🔎须要有最少十八次的极限修炼！
也就是能坚持最多次数的修炼组！
如果以后一次坚🕤持的最多极限修炼次数是十次，不是现在的九次了，那么，就💵🖏还是按照每天最低两组这样的数量去坚持。
日积月累！日积月累！
很多🝁人都明白这个🞡道理，但真🃍🖤正做到的却不是特别特别多。
“能感受到时时刻刻的进🀴步，这才是最关键的啊！”唐牧微微叹气。
每一次极限修炼他都能清晰感受到内力的增长，这让🚍💃🏏唐牧动力十足……🕦也是唐牧能坚持的一个很关键的原因之📬一。
只是，有一点让唐牧还是很疑惑的。
因为他😱前前后后已经给过千的人改造过了，内力消耗再恢♀复的次数也有超过了百次以上🎲🔽🆄了，为什么内力品质还没得到提升呢？
其实唐牧对内力🕤品质提升还👚是非常非🐜常期待的。
虽然内力品质提升会降低🀴🀴内力🃍🖤单位数量，但单位之内的内力蕴含的能量却增多了，这可是大好事。
可惜，第三次的内力品质🀴提升一直都没到来。
“慢慢来，总会迎来蜕变的！”🍦🏷唐牧笑着安慰自己。
第二天，吃了早餐后唐牧就开车出去了。