普众教育文学网>奇幻玄幻>木槿花西月锦绣下载 > 24章 、水镜真人来访
    第989章这没有你们想的神奇

    “现在由我讲一下,所谓的养生气功,和传统的气功区别,中医所用到的气功,严格来说是和针灸之法配🝡🌮套的,它也🄟属于一门养生功法,是华夏传统的精髓,简单易学,很快就能上手,并不🝭🎛是小说中传的那么神,是不能用来打架的。”

    叶皓轩事先早已经和左鸿天沟通好了,😷🆁所以他把气功的解释的浅显易懂,让众人在不知不觉之中接受🀤了这种功法。

    “那🄁么左大师,我想请问一下,修📥炼这种养生气功的好处是什么?🟑”女人又问道。

    “强身健体,延📏年益寿,这些都不在话下,而且还能治疗一些隐疾,就象我一🎣💼样,从六岁开始修行,到今年,从来没有生过病,吃过药。”左鸿天微微一笑道。

    左鸿天的出现在一🕤🋢🛂次让现场中的气氛走向高潮,🌁🟛又有人站起🋇来问能治什么病。

    叶皓轩环⚈顾了一周,指着🃨🚔📅第七排的一名年轻的白领模样的男人道:“第七排那位先生,如果方便的话可以来试一下。”

    年轻人被点中,他激动的站了🏎起🚄来,一路小跑跑到了台上,他问道“叶医生是在叫我吗?”

    “没错,就是你,你是从事什么工作的?”叶皓轩微微笑🗹道。

    “我是某家科技公司的办公室职🚄员📥。”年轻人回🌁🟛答道。

    “是不是经常对着电脑,缺乏锻炼?”叶皓轩🜪🄻笑道🚄🐴🄂。🌤🁆

    “是的,基本上不怎么活动的。”年轻人有些不🌁🟛🌁🟛好🚄🐴🄂意思的说。

    “有句🁯🉐话说的好,生命在于运动🚄,你从事的工作由于长时间对着电脑,颈椎僵直,没有很好的活动的话你会得颈椎病,而且因为你时常晚睡早起起,挤公交地铁,经常不吃早餐的缘故,所以你的胃现在已经出现了问题。”

    “你现在是不是觉🕤🋢🛂得胃部时🊂常抽搐,而且恶心耳鸣,身体上并有局部不适?”叶皓轩问。

    “对……⚈我们办公室的人大多数都有这个问题。”年轻人连忙点点头道。

    “你这种情况,是🕤🋢🛂典型的白领病,是大多数白领都有的,现在我教你一个方法,现场不经常运动的白领也可以看看,现在,长期在办公室工🞈💌🐛作的,身体有不适应的人,站起来。”

    叶皓轩环顾四周,只见一大部分人从坐位上站了起来,他们大多数都是一些🐣🁮🉉白领经常坐在办公室里,所以他们的身体都处于恶健康状态,时常会感觉到颈椎和其他地方的疼🛠🝮🎝痛。

    “现在按照我的方法去做,又肩膀放开😷🆁,与肩膀持平,双掌心向下。”叶皓轩🎣💼一边说,一边对着现🉕场进行演示了起来。

    站起来的人,都按照叶皓轩的说法去做,他们好奇的看着叶皓轩,希望他能给大家一🍢个惊喜。

    “现在保持这个姿势,深呼吸,双手左转🌦🁘,尽最大努力拉动自己双臂的韧带。”叶皓轩一👱🌦边说一边演示。

    “十指合拢,然后松开,双手向🚄上,脑袋上仰,🌁🟛双掌置于喉部,保持这个姿势。”

    叶皓轩做完这一切,静静的等,足足等了五分🜪🄻钟,他看了看时间道:“下面的步骤很重要,💇🏫🝀请大家听清楚,双止微闭,尽量的放松,让自己心境达到平和。”

    所🋍😂⚐有人的双眼都微微的闭🃨🚔📅上🊂,按照叶皓轩的说法,让自己的心情尽量的放松。

    “然后,感受天地之间那缕气息🚄,结合自己身体,感悟大道,现在,有没有感觉到身体里有股若隐若现🉂🄠的热浪?”