第65章魔鬼训练
当然，骨密度与骨强度，都是可以经过后天训练，得到提升🎹的🀢⚅🏂。
季柚现在骨密度是70，骨强度🏸是50，这两项都能通过坚持不懈的锻炼🗏，达到饱和、圆满。只有这两者达到圆满后，💎🐯季柚的骨骼强度才算真正达到e级别的巅峰值。
骨骼强度训练圆满，以为就完事大吉了吗？
当然不。
如果空有骨骼，却无血肉，人体这座‘高楼大厦’只能🁴算是一座空架子。因此，它需要‘钢筋’、‘水泥’、‘碎石🐞’……🜉⛾等等这些填充，才算一座真正的完整的高楼大厦。
因此——
第二项：血脉强度。
血脉的强🎍度，细🍛🈵🂬分之下，也可化为两个小🔕项：
血肉：指的是人体除骨🚽骼外的🞆👺🍺，一切由血肉🛻组成的部分。
经脉：人🎍体所有血管游走全身流经途径的脉络。
这两项，季柚经过检🂵📇测后，数值非常的不理想，血肉强度是50，经脉强度更差，竟然只有30。
这说明什么🙖？说明她的血肉强度与经脉，都特别的差，特别的脆弱不堪，拿一个普通的金属武器，比如菜刀，随便朝着身上划拉一下，立马就得划拉出一个大豁口来！
……
季柚目前要做的，就是锻炼骨骼强度、血脉强度这两个🁴基本项目。
之前，她的体质一直都是e级，不过，这只能说明她的身体有了e级体质的容🕇量，但里面却没装满东西，只有当里面灌得满满当当，再也装不下后，她的体质便达到了e级巅峰。
e级巅峰后，才有冲击c级的实力。
不到巅峰值，是无法冲击下一级的。
……
首次使用训练室，季柚胆子不敢太大，按部就班，照着训练室🀢⚅🏂的指引，一点点的去训练，然而，1个小时后，她是从训练室四脚朝地爬着⛢🜆出来的。
只是训练了一个小⛘🚫🖘时而已，季柚就感觉自己整个人已经是一大坨浸水的海绵，手脚📷、脑袋、脖子……所有的器官，都仿佛沉重🃤🙱得抬也抬不起来。
休息时间，季柚也不浪费🙊🙊，⚇抱着莉亚姐姐的笔记本，仔细的观看。
当季柚看见莉亚姐姐日记本中记🏸载着这🀚么一段：
[第一次训练，肌肉酸胀难耐，吃营养剂的力气都拿不起来，又没脸叫☪🂋室友喂我。没办法，只好找了根长长的吸管，把营养剂兑成了水，躺在床上一边吸，一边思考人生：