仙鹤童子傲白笑道“对对，此外还有一种东西叫做丹砂（硫化汞），因为外形像人血液结晶，也被认为是大补，是📑炼丹的重要材料，而把丹砂加热最后炼成的就是水银（汞），总得来说炼的“金丹”都含有大量的🁯汞、铅、砷、铜等重金属。”
天歌说“⚟💭妈呀，这么个吃法岂不是都要吃死人了，这些都是有毒的物质，怎么能吃这些呢……🌣🀽”
仙鹤童子傲白笑道“这也是为什😭🄫🀜么古代很多皇帝迷信丹药，最后重金属中毒而死的原因，总得来说🄍还是吃了没文化的亏。”
天😛🂁歌笑道⚟💭“呵呵，可见掌握科学知识很重要啊，某些方面，咱们可比古代皇帝都强，后来道教也逐渐摒弃了外丹术，而专修内丹。”
仙鹤童子傲白笑🔥🂫👫道“当🕎然了，古代的炼丹术虽然有点愚昧，但也有一定的积极意义，比如在文学和化学等方面的贡献，甚至偶然还鼓捣出了火药，因此我们还是要客观的看待这个问题。”
天歌说“嗯，事🔥🂫👫情，总会有🖚📍好坏，🇯🜅利弊的两面……”
也不能盲目去评判某件事，有些事，本来每件事的发生就是有它的必然⚡💸性。
可惜我们中国人发明的火药自🖊己😭🄫🀜没有利用，却被外国人利用，最后来攻打我们国家，这个想起来就有点心痛。
不过这一点也足以说明我们中国是一个和平友好的礼仪之邦，乃大国风范，多少次能够征服世界的时⛴🞤候，却都是礼仪🙹相待。
仙鹤童子傲白笑道“内丹术中认为，人到成年，🚹😏⛽🚹😏⛽由于物欲耗💖损，先天之精已不足，必须用先天元气温煦他，使之充实起来。并使之重返先天精气，这就是初关练精化气的内容和目的。”
由于这步功法是要使内气沿督、任二脉的经络路线在人体内作周流运行，故又称小📶🟒周天（这是对练气化神的大周天相对而言的）。按丹书上说，完成这步功法就可以防病祛病。
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