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大家有固定的训练表，格斗训练🈓♞安排在下🆆午三点，陈心安其实🟁🚐💣并不忙。
贺😐🀣⚒小波🂽🔑⛞为陈心安在双腿中间夹了一张纸，起身说道：
“陈教官，三挺🕃一睁十股劲我都讲解给你听了🂸📤🜱。
这就是站好军姿的基本要领。
我们这些人，所作的🅃一🅱切动作，都是建立在军姿的基础上。📈😼
这也是穿上这身衣服之后最基本的要求。
不过新人是🙢要用三个月的👠时🏌😯间去练，才能真正让自己掌握到军姿的精髓。
从而完成一个普通老百姓，对军人的淬变。
陈教官，其实你只是来🅱叫我们搏击格斗术的，用不着练这种。
三个月时间如果浪费在站军姿上面，就实在太可惜了……”📈😼
陈心安看着他，想要摇头，可脖子上一阵刺痛，这才想起贺小波已经在他衣领🂥🐶🄘上别上了大头针。
他眼🕴睛平视前方，淡🅃淡说道：“既然穿上这身衣服了，哪怕只有三天。
我也要让自己成为你们，而不是学你们！
我得对得起这身衣服才行！”
听他这么一说，贺小波也不说话了。
给他就正好军姿，站在他面前说道：💸🖧🔾“陈教官，新人📦对军姿的训练是一个小时一歇。
后面就是不规定具体时间了，反🈓♞正只要有点功夫，都会拔军姿。
之所以🂽🔑⛞🂽🔑⛞用这个拔字，我想陈教🃋🖎官现在已经感觉到了。
根据我刚才告诉你的动作要领。
站军姿的时候，整个人就是在向上拔。
因此站军姿是所有训练🅱中，最累的一个科目。
全身每一处在每一分每一秒，都在用力。
就算在寒冬腊月，大雪纷飞的时候。