不提丁齐👸🍧如何传授与指点涂至与魏🏑凡婷，他本人的生活节奏并未因此有太大的改变，只是每周多了点事情。每天🛳☴早，他还是会到小赤山公园锻炼，先练桩法再练棍术。
桩🔬🃩🚞法没什么好看的，像在练气功，好半天也没有动静。但如果留意的话，也能发现丁齐的不同寻常之处，因为他每次都能姿势很标准地站两个小时，这可不是普通人随随便便能做到的。
练棍术的时🗦🐏候很精彩、很有观赏性了，因为丁齐人长得帅啊，而且身姿漂亮，简直是一道风景线，因此经常有人看热闹。可惜并没有多少美女来搭讪，因为大清早来逛公园的单身⛝美女实在🞬不多。
搭讪♂🅡的人也有，基本都是大妈，没话找话地问他在练什么功夫？进而问他是做什么工作的、有没有对象等等，估计是家里有姑娘想介绍🕧🌂🟣相亲吧。
要说完全没有美女也不是事实，总🏑有一个姑娘会来。她来的时候丁♙🈰齐一般都在站桩，而等丁齐站完桩炼棍的时候，🟀🚁🐟姑娘往往已经走了，因为她还得课。丁齐认识她，她已经大三了，是孟蕙语。
孟蕙语曾经是丁齐的学生，过丁齐带的选修课。对于这个女生，丁齐是有好感的，甚至还心怀🅻感激。想当初她在图书馆给他留了那张纸条，也算🈹🃌🖗是帮丁齐解🉑🆫开了一个心结。
后来丁齐加了她的微信，逢节日孟蕙语🔊⚡都会发来问候，丁齐也会礼节性的回复问候，但两人之间并没有其他的联系🟀🚁🐟。
最近孟蕙语每天清晨都会到公园里跑步，在丁齐站桩的🏁🗌🚊地方附近，沿着公♪园里修的水泥小径，穿着远动鞋、扎着马尾辫，跑起来像一只可爱的松鼠。
学校里有操场，跑步何必要到这里来？她是来看看帅哥🏁🗌🚊的，但又不太好意思，所以每天都做出跑步的样子。终于有一天，站桩的丁齐收了架子，主🍯动走过去打招呼道：“孟🅌🅊🄹蕙语！”
孟蕙语站定脚步，心跳有点快、🛳☸脸色🖩🕖有点红，可能是刚刚在跑步的原因，语气有点紧张地问道：“丁老师，您叫我……有什么事吗？”
丁齐：“你在锻炼身体？天天这么跑步，其实会伤到膝盖的，只是♙🈰年轻的时候没什😮么感觉。”
他说的是实话，这姑娘跑步的姿势不太对，鞋穿得也不太对，跑的路更不合适，久而久之确实会🍰伤到膝盖。长期跑步本身可能导致这个问题，有些以竞技为目的、每天运动量很大的专业运动员员，若是训练方法不科👿学，其实并不健康。
孟蕙语一愣，随即露出很可爱的表情道🔊⚡：“哎呀，那怎么办？丁老师每天在练什么，能教我吗？”
丁齐还真教她了，首先是桩法。女子炼🔊⚡桩🏆🗶☝法和男子有些区别，主要在于膝盖家，其他的要领倒是一致的。首先🔰🄏扎马不需要那么深，差不多是双膝微屈，其次是双膝稍稍向内收。
丁齐为此还专门请教了谭涵川，但没有像谭涵川教他那么夸张，他告诉孟蕙语，刚😮开始的时候，每次站桩十五分钟可以了。假如孟蕙语真能练出感觉来，丁齐再打算教她方外秘法的养炼功夫，那套功夫也是可以单独练的。
丁齐♂🅡也不仅教了孟蕙语，还指点了另外🔊⚡两名男生，是次在公园里曾遇到的毕学成🞃👛和叶言行。
孟蕙语之所以知道丁齐每天早都会在公园里锻炼，是听他们说的。毕学成和叶言行周末会到公园里来锻炼🖛📒，看见丁齐练功了，后来也很好地跑来看热闹。他🉑🆫们不像孟蕙语那么羞涩，主动跑过来问好，还向丁齐发出了一个邀请。
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