下午的第一次课程是通过一些双人健身动作来加深三对搭档的默契度和亲密度，双人健身的动作都很简单，无非就是仰卧起坐和俯卧撑的双人版，另两对都是圈中人，之🗸前就彼此认识，做这些动作也没有太多扭捏，做仰卧起坐的时候又是比心又是嘟嘴，很是有粉红泡泡。
轮到穆清和苏落的时候，他🛓们两🛝个都有些手足无措。
他们先进行的是比较简单的仰卧起坐，穆清先来，苏落帮他压着腿，不过Alpha的体力本就超于常人，穆清做仰卧起坐很轻松，苏落手上基本不用费劲，注意力不在腿上了，自然而然的就转移到了穆清的脸上，穆清是曲着腿的，苏落的脸就在穆清膝盖上方，穆清的姿势又异常标🜅⛜准，每一次起身脸都与苏落贴的极尽，他没闭眼，就那么定定的盯着苏落看，没几下就把苏落的脸看红了。
苏落眼珠飘忽的转来转去就是不敢直视穆清的眼睛，穆清看着小可爱脸红红的样子看的心热，他猛地起身额头贴上了苏落的额头，双手按住了苏落的后🅽🌁🟙脑勺，生怕小可爱跑了一般。
苏落被吓到了，下意识的转回了视线，这么近的距🖫离，穆清的五官他根本看不清，他只🌍♠能看进穆清幽深的眼眸中，深邃、性感，却又满含深情。
他一时有些恍惚，他不知道这份深情是因为穆清是个🌈☲🃗演员，他在任何时候都能轻易进入角色该有的状态，还是真实的穆清这个人，对于自己的感情。
他们沉浸在这样的氛围里对视许久，直到周围的人开始起哄才从两个人的世界中走出🖼来，苏落快速往后撤了几步坐在了地板上，他想用自己冰凉的手给滚烫的脸降降温，但当着这么多人的面他又不好意思，还没等纠结出个所以然来穆清就贴了上来，双手按住了苏落的膝盖。
“换你了。”
苏落紧张的睫毛乱颤，他双腿绷的笔直，整个身体🖫僵硬到不行。
他想让穆清压着他的脚腕，这样子两个人的距离远，他还能勉力镇定，奈何穆清直接🖼双腿跨开跪在了他身体两侧，🞺两手按上了他的胯骨。
这一瞬，苏落的整个身体都酥麻了起来，这样的姿势竟然让他脑海里想出了羞羞的事，他整个人都不好了，根本无心仰卧起坐，一心只想逃跑。可穆清的手压他压的太紧了，他分神思📦🝅🈭索着各种逃离禁锢的方法，一个不注意没控制好身体，上身直接失了力道要往后摔，穆清眼疾手快身体向前伸手托住了苏落的后背🗼，苏落的身体重量砸在了穆清的手上。
有穆清的手掌做缓☭🂬冲，苏落并没有摔痛，但他也知道他就算再轻，一只手承担这样的🖼重🌍♠量也会吃不消，他看着覆在自己上方的穆清，不知是紧张还是害羞，说话磕巴到不行。
“你，你没，没事吧。”
穆清一手撑在苏落身体一侧，另一手被苏🚒💸落压着，但他已经忘了手背撞在地面上的疼🖼痛，他眼中只能看到躺在他身下的苏落，这应该是在梦里才能出🂨现的场景，如今竟然真实的发生了。
[小漂亮亲亲]
[小可爱贴贴]
小清清正躺在地上疯狂打滚
“穆，穆清？”
苏落抬手推了推穆清的肩膀，💀🎰🔰“你快起来，看看你的手有没有受伤。”
看着苏落焦急的神情，穆清很是受用的抬起了自己的手，“我⛭没事，一点都不疼。”
苏落看着穆清碰红的骨节，柔软无骨的小手覆了上去，☇☼🄱“你感受一下有没有什么不舒服？或者你转一下手腕，感觉怎么样？”
穆清看着握着自己的那只小手，他想说，感觉很好，又嫩又软，但为了防止被当成变🖼态，他🙳忍了。
接下来🔄的环节应该是苏落平躺，穆清在上面做俯卧撑，☇☼🄱但考虑到穆清的手，制作组临时取消了这项互动。🙶
上完下午的课程全体人员共进晚餐后便进入休☺🄟⚜息时间，卧室里只有一间浴室共用，经历了下午的事情之后两人的氛围变得怪异了起来，苏落从箱子里往外找换洗衣服的时候都不好意思把内裤拿出来，只能偷偷摸摸的趁穆清不注意团成一团，快速抓在手里跑进🙮了浴室。