比如麻衣老祖📤🜴🆛曾说的，可以消除杨天明五弊三缺的秘法。
周甜虽然都记得，但短时🛎🛔间内她还用不出来……
得知😨🜎了周甜现在最需要什么，杨天明也好为她安排接下来的修行方式了。
房间内，杨天明指导周🎙👠甜如何吸收天地👈元气，炼化成灵力，再📦🝈用灵力巩固金丹……
金🆄🌽丹，正是得道级高手，与修道级最为不同的地方。
普通的修道级，丹🍭🙨田内只有最普通的内丹，用来储存灵力。
而得道级高手，丹田中🎙👠的内丹就已经修成了金丹🝣！
虽然同为储存灵力的地方，但金丹比🜱内丹储存的灵力要远远大的多🂇🌪🁵，多出十倍都不止！
修道者之间的强弱，对比的🞥🖒主要就是谁的灵力⛰更多。
相🆄🌽同的法术，灵力少的只能用出两三次，而灵力多的能用出几十次，所以正常情况下，灵力的多与少，即代表着实力的差别。
当然，金丹中的灵力与内丹中的灵力，纯📮度自然🝣也是不同的。📦🝈
金丹中的灵力更为精纯，单论灵力的质量，🌕⚡💾就足以碾压内丹中的灵力。
有🆄🌽了这两点，修⛓道🍭🙨期和得道期之间就是一条巨大的鸿沟。
正常情况下，修道级九🎙👠层的高手，无论如何都⛰⛰不是得道级一层的对手。
不过周甜这种情况例外。
因为她现在还不具备实战能力。
杨🆄🌽天明传授周甜⛓各种知识，让周甜感觉掉进了⛰知识的海洋里，充分地浸泡滋润……她晋级的太快，需要补充的知识也太多了。
这一夜很快过去。
第二天一早，众人开始晨练。
大家都带好负重，在别墅门口集合。
“周甜，你换十公斤的。”杨天明说。
“是。”
周甜连忙回去，⛓解下五公斤的负重，换上了十公斤的。
其余人却是直瞪眼。