“那些孩子们能跑这么长时间吗？我在学校时，他们跑3000米就软倒了。”陈烈虎又问道。而他说的也是实情，因🞭🗕为人的体力实在是太有限了，这也是因为人体内所存🖍👗的营养并不多，这就如发动机一样，它一刻没有燃料就不能工作。
“其实他们都在挑战人体的极限，尤其是接受训练后的前两年，那是他们最苦的日子，因为有很多极限他们都得忍耐着去闯过。比方说这跑步吧！人的体力在消耗到一定程度时，他就会因为营养跟不上而📬🝾开始乏力、头晕，腿就会开始打颤、发软，这就说明刚刚吸收的营养已经用完了，但这并不代表人体内的营养都用完了，这只是个暂时性的营养不济的现象，唯有你闯过了这个极限后，这就如打开了备用燃料库的钥匙般，你这♛🉄时就开始消耗本身长久以来所积累下的脂肪了，而这脂肪就是人体所积攒的固体营养，它是最耐烧的，所以这些孩子们只要有恒心，他们就能如啃骨头般从脂肪中获取动力、、、”薛勤勤为了给陈烈虎讲解其中的道理，她不得不先减缓了步伐，两人此刻已变成了小跑。
“这么说、、、他们在不停的突破极限了，可人体的脂肪也会燃烧尽🏐🙎的。”陈烈虎虽然感觉薛勤勤讲🀲的这种锻炼方法很科学，🐳但他总感觉人的脂肪越来越少，人就会越来越瘦，那人要是成了皮包骨头、、、
“这怎么可能，我们这里的孩子吃的都是按最佳比例搭配好的营养食品，如果哪个孩子的身体真超出了极限，我们就会让他先停止锻炼休息一段时间，但这种现象几乎为零，因为人的脂肪真的很耐烧，再加上我们一日三餐不停的补充营养，我们也可以说是才刚刚突破人体的极限范围，而我们之所以一次次突破极限这就仿佛在寻在应急开关般，🃄🕐🈵只有我们摸熟了这个应急开关的所在，我们才能在非常此刻做出非常的事来。”薛勤♛🉄勤接🄑着说道。
“嗯！你说的很在理、、、”陈☂☉烈虎也算是大致相通了这个道理。
“你的耐力挺不错嘛！你怎么一点汗也没出呢？”薛勤勤再次发现了陈烈虎这一异常现象，她🎬🔍⛁终于忍不住问道。而她的眼里已出现了惊疑，因为在一个时辰前，她以为是陈烈虎的体力好，可这都两个多时辰了，他认为这里的任何一个师傅师哥都会出汗的。
“🃣可能、、、我的体力好吧！我从上学开始都是跑步上学，一天三趟，初中时还跑过四趟，而🎬🔍⛁最🜷远的一趟就是十几公里。”陈烈虎没法给对方解释，他只好套用了她前不久所说的话语。
“是吗？怪不得、、、我们去那边、、、”薛勤勤说着，她就🀛♅带着陈烈虎向操场中间跑去，而陈🜷烈虎也早看见在中间锻炼的那些人群了。
陈烈虎跟着薛勤勤又跑有十几分钟后，他眼前就出现了个十几米宽的水坑，而在水坑的中央有个碗口粗的独木桥，至于这独木桥是用来作何之🄶🂂用？陈烈虎在电视上看到的军训中似乎有这项，而离这水坑三十几米处竟有一😝堵三米多高的墙，这墙也是士兵将要翻过去的。
“你看好了、、、”薛勤勤说了声后，她就向😗🁥独木桥跑去，而那十几米宽的独木桥，她才用了近20秒，随之，她又跑向了那堵墙，只见她双腿一蹬那墙，她就扒住顶部翻了过去，这让陈烈虎不得不赞扬她的身手敏捷，过独木桥时平衡度掌握的好，而他还真没信心能安全跑过这根独木桥，因为过这桥时，双脚下踩要准、身体的平衡度要稳，如果你某一点出了差🎕🐺错，你都可能成为落汤鸡了。
“我也来试试吧！”陈烈虎见薛勤勤跑远后，他看着这独木桥虽然有点胆怯，可他还是决定试试；但🀲、、、只是他认为要想跑，你必须得🇯先学会走，他认为自己得先尝试下如何去掌握身子的平衡度，虽然人走、跑起来很容易，可在这独木桥上，谁敢担保自己一下脚就能踩在木桥上？就算你踩在了木桥上，一但你的身子没配合好平衡度怎么办？所以他竟慢慢的走上了独木桥。
“烈虎、🕡、、哈哈、、、哈哈、、、”当薛勤勤跑回来的时候，陈烈虎已伸着双臂颤巍巍的走到桥中央了，也许是陈烈虎此刻的模样很滑稽吧！薛勤勤竟然指着陈烈虎那惊恐样大笑起来，她还见过有人去走这独木桥的。
“啊、、、！”由于薛勤勤的大笑，陈烈虎📄😘因为她一分神，他的脚下踩空了、、、只听噗通一声，陈烈虎竟去坑里洗澡了，这把薛勤勤惊的嘴儿张成o字型好久没回🞆👻过神来。
“烈虎、、、哈哈、、、哈哈、、、”薛勤📄😘勤从惊恐中回过神来后，她赶紧跑向了水坑，可当她看见陈烈虎如鸭子般浮向爬梯时，她又忍不住大笑起来，而且是捧腹大笑，那眼泪都因为她喜极而泣差点滚出来了。
“勤勤姐，那大哥哥是谁啊？他怎么？这坑里是不允许冬游的耶！嘻嘻！这哥哥游泳的样子真可爱。”也许薛勤勤的嬉笑声太娇美了吧！这时竟有三男一女四个小孩跑了过来，而这问话的就是那个小女生，她竟然也打趣起陈烈虎来。
“去、、、不准笑你大哥哥，你当初😚🁼不也是这么跌出来的吗！横横，你快去帮哥哥取身衣服来。”薛勤勤娇媚的瞪了眼小妹妹后，她又对其中的一男孩说道。
“哎！”小男孩应🝑了声后⛔🚋👴就向一座大楼跑♰🌇☧去。
“勤勤姐，这大哥哥真在冬游吗？他怎么不上来呢？”小女孩见陈🅵烈虎虽然游到了爬梯边，可陈烈虎却一😑⛵直在那儿踩水，她竟🐳又半开玩笑的问道。
“你笨呀！今天这种🎦📗🛂阴天，还刮着刺骨的寒📄😘风，如穿着湿衣在上面🅵，他还真不如在水里冬游呢！”薛勤勤轻点了下小女生的鼻子后解释道。
“勤🆁🌦🁗勤姐，你穿着湿衣不冷吗？你不如也进来洗洗吧？”虽然陈烈虎是因为薛勤勤的笑声影响而失足的，但他早已做好了跌入水里的思想准备，可他没想到自己还真掉了下来；这不，这小子竟也说起了风凉话来。
“我才不在这坑里冬游呢！这坑里脏里吧唧的，我要游就去游长江、、、嘻嘻！想游泳，我们这儿是有游泳池的，那儿可比这儿舒服多了。”本来薛勤勤还在担心陈烈虎会埋怨她扰🁐🄹🂠乱了他的心神，他才失足掉进了水里，毕竟现在是寒冬腊月，可当她听见陈烈虎喊自己的语气依然是那么亲切时，她终于面露喜颜的和对方说笑起来。
“这水里脏吗？你看这蓝莹莹的清可😚🁼见底呢！”陈烈虎说着又游向了别处。
“姐，衣服、、、呵呵！这大哥哥、、、还真像只鸭子。”十几分钟后，小男孩就抱着一套衣服跑来了，但当他看见陈烈虎在水坑里游来游去时，他忍不住笑说道。
“烈虎啊！你是再游会儿呢？还是现在就上来？”薛勤🚖勤又开始打趣陈烈虎了。