薄疏的晓雾逐渐被清风吹散，
在集华市通往外界的公路上，一辆红旗h7正在清晨的薄雾🗞🜰🅴中孤独地行驶着🚢。
汽车驶近，🚧🕴🍷车上坐着的正是封尘，塞🀰勒涅，以及🖮🕾布雷德。
“就从这里开始吧。”说话的是塞勒涅。
封尘听到这句话，平缓地停下车，然后拉♛🉄🄶开车门走了下去。
在封尘下车后，布雷🅌🅊德从后座换到了驾驶座，变成了司机的身份。
车子再次缓缓开🖬🕰🍎动，封尘则在车头前面慢慢跑了起来。
没错，
就在这样美好的清晨，封尘被塞勒涅和布雷😵🅯德要求进行跑步热身。
下车前封尘看了看地图，
现在距离他们昨天训练的那座山大约只有6公里左右💩，这倒是有点出乎封尘的预料。
封尘本来以为，
以塞勒涅和布雷德这🅌🅊样的猛人，他们安排的基础热身跑步怎么也得十几二🍑十公里打底，他之前还满心怀忐忑。
其实，塞勒涅和布雷德一开始确实想给封尘安排些高强度的训练，只不过听🚢到封尘告诉他们狼人出现的时间只🟒🜣有3天左右之后，他🙓🌛们又改变了主意。
如果没有必要，🖬🕰🍎按照正常人的身体素质，一般晨跑跑个五六公里也就合适了，太多了反而会影响接下来一天的状态。
塞勒涅和布雷德也觉得就这短短💮的三天时间，想让封尘的身体素质大幅度提高是不现实了，所以在基本的身体训练上也就给封尘减小了🄙♥难度，重头戏的还是一些技巧方面的学习。
封尘宅归宅，但并没有达到肥宅的地步，
加上以前上学时身体素质还是相当不错的，所以这6公里对于封尘来说还在可以📡🜖接受的🟎🜂⚺范围内。
“注意，我们要你在半小时左右跑完这段路程，所以，加快你的🚊👩脚步。”塞勒涅无情的话语在封尘背后响起。
正在慢跑的封尘身体一僵，🖚动作也停了下来😵🅯。
“果然，我就知🖬🕰🍎道没那么轻🖚松……”封尘开始在心里腹诽。
“别停下来，时间已经过去两分💮钟🂃🌃了。”布雷德又跟着补🃍🖣🔚了一刀。
“玛德，不就6公里吗，多大点事儿！”
于是，